突然ですが、みなさんは足にどんな悩みがありますか？
もちろん、足が太い！とかラインが…という見た目の悩みもあるかと思います。ですが中には血行不良や浮腫で悩んでいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
血行不良になると足が冷たくなったり血色が悪くなったりしますよね。そして、足が浮腫むと太く見えますしだるさや倦怠感が出てしまいます。
健康的な美脚を手にしたいなら解決しておきたい悩みのひとつですよね。だけど、血行不良や浮腫を自分でコントロールするのってなかなか難しいものです。
そんなときにできること…そのなかでもかなり楽にできるケアがあるんです。それが今、話題の着圧レギンスです。
着圧レギンスってどんなレギンス？
美容や健康に敏感な方ならご存知かもしれませんが、着圧レギンスはどんなものかを軽くご説明しますね。
着圧レギンスとは、下半身に適度な圧力をかけて引き締め効果を出すためのレギンスのことです。伸縮性が強い生地で作られていることが多く履くとぴったりフィットして下半身を引き締めてくれます。
引き締めるといっても痛いほどの圧力ではなく適度な圧力ですから、サイズを間違えなければ痛みを感じることはありません。
そして、着圧レギンスの中には骨盤の歪みを矯正する骨盤サポート効果やツボ押し効果があるものもあります。履くだけでいろんな良いことがある！のが着圧レギンスです。
SNSなんかでもかなり話題で、愛用しているという方も多いんですよ。
着圧レギンスにはこんな効果が！
着圧レギンスを履いて下半身を加圧したりツボ押しや骨盤サポートをすることで、血行促進や浮腫の改善も期待できます。
引き締め効果もあるので下半身がスリムに見えますし、適度な締め付けで血行が良くなったり、浮腫にくくなったという方もいらっしゃいます。
骨盤サポートやツボ押し効果もありますから、ただ下半身のダイエットだけでなく浮腫や血行不良による冷え性なんかで悩んでいる方にも着圧レギンスはオススメできます。
着圧レギンスは寝ているときに履くタイプのものと、寝ているときでも日中でも履けるタイプのものがありますが、できるだけ長時間履くことでより効果を実感できるはずです！
私は着圧レギンスを毎日はいて寝てますが、明らかに浮腫が軽減されました。履くだけだがら楽なのもいいですよね
着圧レギンスなら高機能なものがイチオシ！
着圧レギンスは今、流行しているアイテムなので検索すると本当にいろんな着圧レギンスがヒットします。
もちろんそれぞれに良さがありますが、せっかくなら
- 計算された段階的な加圧
- 骨盤サポート
- ツボ押し
の３つのポイントを抑えた高機能な着圧レギンスがオススメです。
計算された段階的な加圧ができるものの方が当然効果を期待できますし、せっかく履くなら骨盤サポート効果やツボ押しの効果があるもののほうがいいですよね。
高機能な着圧レギンスでも、お値段は２０００円から３０００円位ですから、びっくりするほど高価というわけではありません。
どうせ履くなら高機能で良いものを毎日履きましょう！
まとめ
引き締め効果が注目される着圧レギンスですが、加圧で得られる効果やツボ押し、骨盤サポートに期待できる効果はそれだけではありません。
浮腫や血行不良で悩んでいるという方にも是非オススメしたいのが高機能な着圧レギンスです。
履くだけでできる簡単な下半身ケアですし、おねだんもリーズナブルですから一度試してみられてはいかがでしょうか。