寒い季節はもちろん、夏場のエアコンの風や冷たいものの食べすぎなど、冷えは一年中、私たちをなやませるものです。
身体の冷えは特に女性にとっては大敵！身体が冷えると代謝は下がるし、生理痛なんかがあるときは痛みもますしでいいことは少しもありません。そんな冷え対策のひとつにオススメなのが、着圧レギンスとナイトブラです。それぞれ下半身のケアとバストケアに使うものですが、冷え対策にも効果的なんです。
冷え症は東洋医学では未病とよばれている
冷えは確かに良くないけど別について病気じゃないし！なんて思っていませんか？確かに身体が冷えただけで病気かと言われるとそんなことはありません。
ですが、東洋医学では冷え症を病気のサインととらえています。冷え症のことは東洋医学では未病と呼ばれていて、改善するべきことのひとつとされているんです。
たとえば、寒い屋外にいて身体が冷える！これは未病ではありません。でも、傍観していても寒いとか、いつも手足が冷たいという冷え症は身体によいことではないんです。身体に様々な不調をきたしますし、体温が下がると免疫力も低下しますから風邪などの感染症にかかりやすくなってしまいます。冬だけでなく夏でも冷え症に悩まされている方も珍しくない今の時代、冷え症は現代人をなやませる病気のサインと考えることができます。
ナイトブラで冷え対策？！
少しでもなんとかしたい冷えの対策ですが、バストケア効果がすごいと話題になっているナイトブラも実は冷え対策に一役かってくれるアイテムなんです。
ナイトブラは夜着けて寝るために作られたブラで、垂れ乳や離れ乳の防止に効果が期待できることでも知られていますよね。今までは、寝るときはノーブラだったという人がナイトブラをつけると、胸のあたりをつつみこんでいるわけですから、ノーブラよりずっと暖かいんです。実際にノーブラからナイトブラに変わって、寝ているときに寒いと感じなくなったという人もいらっしゃいます。
もし今、ノーブラで寝ているなら…バストケアのことを考えても、冷え対策を考えてもナイトブラはアリな選択肢といえます。
着圧レギンスも冷え対策に！
ナイトブラと並んで人気の着圧レギンスも冷え対策にも使えるアイテムです。着圧レギンスは加圧や骨盤サポートなどの効果がある高機能レギンスのことですが、足首から腰回りまですっぽりと覆ってくれるわけですから、冷え対策にも効果的です。
着圧レギンスとしての効果にプラスして下半身を冷えから守ることができるわけですから一石二鳥です。
着圧レギンスで加圧することで血行を改善することでも冷え対策に効果を期待できます。下半身の冷えに悩んでいるなら着圧レギンスをはいてみるのはいかがでしょうか。
ナイトソックスよりレギンスのほうがカバーしてくれる面積が広いのでより硬貨を期待できます。冬用の暖かい素材を使った着圧レギンスを選ぶとよりいいかもしれません。
ナイトブラと着圧レギンスのダブル使い！
ナイトブラと着圧レギンスをダブルでつかえば…バストケアと下半身のケア、そして冷え対策までできるんです！
どちらも着けるだけですから楽ちんですし、ボディケアとの両立ができるのでかなりお得感があります。
まとめ
たくさんの人を悩ませる冷えは東洋医学では未病と呼ばれる病気や不調のサインだと考えられている症状です。
冷え対策にはいろいろなほうほうがありますが、ナイトブラや着圧レギンスも冷え対策に効果的です。バストケアや下半身のケアをしつつ冷えからも守ってくれるアイテムをダブル使いすれば、冷え対策に効果的です。
バストケアも下半身のむくみや美脚ケアをしつつ暖かく過ごせるナイトブラと着圧レギンスのダブル使い！はいて寝るだけ着けて寝るだけのアイテムの組み合わせなので誰でも簡単にできるのも嬉しいですよね。
冷えで悩んでいるという方にオススメの組み合わせです。